2021-10-21

„Dzieci na tropie prawdy” - odcinek 8: Poruszaj się!

Trenerka personalna Joanna Jaworowska o wielkim znaczeniu aktywności fizycznej. Nasze organizmy jej potrzebują, bo dzięki temu po prostu lepiej funkcjonują. Co zrobić, kiedy brakuje ochoty na ćwiczenia? Ile czasu w ciągu dnia przeznaczać na ruch? O tym wszystkim w ósmym, odcinku programu „Dzieci na tropie prawdy” w Polsacie.

Oglądaj Dzieci na tropie prawdy online na polsatboxgo.pl.

W ostatnim spotkaniu z fantastyczną ekipą „Dzieci na tropie prawdy” rozmowa małych reporterów - Julki i Pawła - z trenerką personalną Joanną Jaworowską o tym, dlaczego warto się ruszać i ile czasu powinniśmy poświęcić na aktywność fizyczną w ciągu dnia. Jakie są sposoby na więcej ruchu, gdy pogoda nie zachęca do wyjścia na zewnątrz?

Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.