Czas na zmiany!
Początek roku to dla wielu osób czas nowego startu i robienia postanowień noworocznych, głównie tych dotyczących zdrowia i zwiększenia aktywności fizycznej. Siłownie przeżywają prawdziwe oblężenie. Ale jak długo przeciętny Kowalski jest w stanie wytrwać w swoich obietnicach? Prześmiewczo reaguje na ten trend aktor związany z serialem „Pierwsza miłość” Damian Kulec, namawiając do regularnej aktywności.
Tłoczny nowy rok na siłowni, a później?
Gwiazda produkcji dba o swoje zdrowie i sprawność fizyczną i regularnie dzieli się z fanami informacjami o swoich treningach niezależnie od pory roku. Docenia więc moment, kiedy fala nowych członków jego ulubionej siłowni znika, bo poddaje się w kwestii swoich ambitnych sportowych planów i wszystko wraca do normy. „Ten moment, kiedy wszyscy już zapomnieli o postanowieniach i można spokojnie wrócić do treningów na pustej siłowni (13.01 - szybko poszło)” - pisze w swoich mediach społecznościowych.
Jak ćwiczyć na siłowni w stylu Damiana Kulca?
Aktor przyznaje, ostatnio na bieżni towarzyszy mu seans kultowego serialu „Z Archiwum X”. Dystans to jak pisze „luźne” 10 kilometrów. A kolejnego dnia trzydziestominutowa seria ćwiczeń na ergometrze wioślarskim, przeskoki boczne przez skrzynię i krokodylki (burpees), powtarzane wielokrotnie w seriach. Pozytywne efekty treningu widać w serialu!
Wyświetl ten post na Instagramie
„Pierwsza miłość” od poniedziałku do piątku o godz. 18:00 w Polsacie.