2025-11-26

„Ewa gotuje”: Potrzebujesz energii? Mamy super sposób!

W chłodne i ciemne dni często brakuje nam sił. Nasz organizm potrzebuje potraw bardziej rozgrzewających, sycących i poprawiających nastrój, ale nie znaczy to, że trzeba odłożyć dbałość o zdrowe odżywianie. Wystarczy stosować sezonowe świeże produkty i ćwiczyć silną wolę, aby nie jeść za dużo tych pyszności. „Ewa gotuje” w sobotę o godz. 11:00 w Polsacie.

Zapiekane gruszki, ale nie na słodko!

Ewa Wachowicz gotowanie zaczyna od gruszek zapiekanych. Ale uwaga, owoce nie są na słodko, ponieważ nadzienie powstaje z żurawiny do mięs i sera pleśniowego, a pomysłową przystawkę dekorują orzechy włoskie, rukola i miód.

Grzybowy crème brûlée

Danie główne jest nie lada eksperymentem! W piekarniku ląduje grzybowy… crème brûlée, zwykle kojarzony z aksamitnym kremem pod trzeszczącą skorupką karmelu. Obiad powstaje na bazie brązowych pieczarek, mleka, śmietany i parmezanu.

Sernik bananowy

Na deser Ewa piecze sernik bananowy z polewą orzechową. Na taki wypiek skuszą się wszyscy, bo łączy bardzo popularne smaki, lubiane przez dorosłych i dzieci.

Chałka smażona w jajku

Jako bonus - szybka potrawa z lat dzieciństwa Ewy Wachowicz: czerstwa chałka obtoczona w jajku rozmąconym z mlekiem i usmażona na maśle. Niektórzy nazywają to tostem francuskim, a jak kulinarna ekspertka?

Kapuściane zero waste

Prowadząca zdradza też prosty sposób na zakiszenie liści kapusty, które przydadzą się w następnym odcinku.

Jak przygotować poszczególne dania? Proporcje składników i szczegóły przepisów w 558. odcinku programu „Ewa gotuje”.

  

Ewa gotuje w sobotę o godz. 11:00 w Polsacie.